¿Antisociales o demasiadas preocupaciones?

Con los años y analizándolo objetivamente, se nota un descenso en algunas consultas privadas de gente que va perdiendo el entusiasmo conforme se comenzó el año. Van pasando los días y para muchas personas, les es duro que la magia continúe en su vida cotidiana.

El invierno azota con sus bajas temperaturas y algunos (por muy mal sonante que sea la palabra, creo que es necesaria) se vuelven antisociales en muchos aspectos de sus vidas.

Lo he nombrado en varias ocasiones en distintos post anteriores, sobre la energía de cada estación y lo que nos afecta. Como por ejemplo en Asoma el Otoño, La Energía de Junio, o Bienvenida Primavera . Aunque eso es lo mínimo que puede ocurrir, ya que las preocupaciones pueden sacudir en la cabeza más de lo necesario.

¿Y qué son las preocupaciones?

Las preocupaciones se basan en crear una imagen del futuro pesimista, incluso catastrófica. Esa imagen o perspectiva que generamos en nuestra mente nos genera miedo e inseguridad, teniendo un estado de incertidumbre y pudiendo llegar a bloquearnos.

Debemos ser conscientes de que somos nosotros mismos quienes creamos tal imagen del futuro.  Y que si no ponemos fin a estos pensamientos, habrá posibilidades de que tales preocupaciones pasen a  la acción en nuestra vida. El origen es que estamos dando energía a esa creación de la mente.

Atraes lo que creas en tu mente.

Tenemos que imaginar sólo el futuro más brillante y así atraer nuevas y positivas posibilidades. Realizar la práctica antes de irse a dormir o justo antes de levantarse de la cama, puede resultar un ejercicio muy positivo. Junto al de vislumbrar un futuro más luminoso, tomar acción positiva en relación al asunto o situación que ha causado nuestra preocupación, a lo largo del día.

Se trata no de pre-ocuparse, sino de ocuparse. Es decir, enfocar nuestros esfuerzos y atención en las soluciones, en las opciones constructivas y no permitir ni que por un segundo la mente vuelva a su hábito de preocuparse, ya que hacerlo antes de tener incluso el problema encima es un desgaste energético, mental y agotador para cualquiera.

Por lo tanto, debemos enfocar nuestra atención en el presente y actuar con iniciativa y con el entendimiento de que una mente calmada y libre de preocupaciones, es la clave para encontrar la solución a todas nuestras dificultades.

El Bloqueo Emocional parte II

En el post anterior se explicaba que un bloqueo emocional, es un mecanismo de defensa que dispone la psique para ayudarnos a no sentir tanto dolor. Y que los mismos, si no son resueltos más pronto que tarde, pasan de “la sensación de no poder avanzar en la vida”, teniendo en su día a día cotidiano los distintos síntomas mencionados anteriormente, a transcurrir por una desesperanza y pérdida de sentido de ella, pudiendo llegar a desencadenar depresiones.

En nuestra sociedad, muchos son los que se dejan llevar por la corriente y no aprecian la importancia de las pequeñas cosas, para poder vivir en armonía. Esta ceguera emocional, es gracias al conformismo tan elevado de la falsa creencia de poder remendar cualquier dolor en nosotros, con la “milagrosa pastilla”. Si eres de esas personas que no quieren ver más allá, y piensa que la gragea extraordinaria va a curar todos tus males, la lectura para ti en este artículo ha finalizado y te invito a que continúes con tu vida, puede que tenga más sentido que repases los mandamientos de motivos para ser infeliz. Sin embargo, si eres de las personas que quieren encaminarse hacia la raíz del problema, y deseas seguir leyendo para poder descubrir alguna clave interesante en estas líneas, ante todo una advertencia, siento decir que a manera de desfogue comunicativo no se resuelve nada, hasta que no se enfrenta con la causa. Dicho esto, entremos en materia comenzando por los patrones más comunes de una persona bloqueada y como puede suscitar en su vida.

Una persona que está bloqueada, puede retener varios bloqueos y esto puede entreverse por uno o varios patrones y de distintos modos.
Se exponen algunos ejemplos:

-Déficit de conexión con las emociones.

-Creencias erróneas adquiridas en la infancia.

-Traumas no resueltos.

-Idealización del yo.

-Sentimiento de culpa.

- Trastorno psicológico, depende de la perdurabilidad (pánico, fobias, trastornos por estrés, ansiedad, depresión…)

-Bloqueo puntual, por situaciones tensas que no somos capaces de soportar.


A buen seguro, que ya somos un poco más conscientes de la importancia de las emociones. Y que de acuerdo con la vulnerabilidad y sensibilidad de cada uno, podrá tener mayor o menor bloqueo emocional. Ya que todo ser humano dispone de unos límites de resistencia y depende de estos, algunos pueden ser capaces de sobrellevar el bloqueo durante un largo periodo de su vida.

Como ya se comentaba en la primera parte de este tema, no es cuestión de vivir en la emocionalidad, sino de discernir y entender las emociones, ya que ellas son una señal de lo que ocurre internamente.
Los efectos de estos bloqueos a la larga, pueden determinar la propia vida y depende de cómo es manejada ante cualquier situación.

• Miedo al riesgo.
• Falta de motivación.
• Horror al caos.
• Preferencia excesiva por juzgar más que por crear ideas.
• Celo exorbitante.
• Incapacidad de relajarse y desconectar.
• Sobre motivación y/o apariencia infatigable.
• Falta de acceso a áreas imaginativas y de fantasía, etc.

Los bloqueos deben de ser enfrentados con su origen en la medida de lo posible. Hay que trabajar con el origen de ese bloqueo, y las emociones que han quedado sin procesar. No se puede crecer; avanzar, ni evolucionar, mientras no nos enfrentemos a los bloqueos. Ya que nos limitan en el estado mental y emocional. El resquemor guardado, las heridas no sanadas, lo que se dijo y lo que no, todo ha quedado guardado con una importante carga emocional. Pero aun así, muchos encierran en lo más profundo de su ser, para no enfrentarse a ellos mismos, siendo contraproducente más tarde para la salud física.

El Bloqueo Emocional

Últimamente llega a mi consulta demasiada gente que dice: “no sé qué me pasa pero no avanzo”. Cuando la persona realiza esta afirmación, sea cual sea su situación personal, se dice que está bloqueada.

En la mayoría de los casos, si prestáramos un poco de atención en que época del año nos encontramos y la energía que la naturaleza nos marca, no tendríamos porque nadar a contracorriente. Los cambios estacionales, aunque imperceptibles para muchos, energéticamente hablando, son verdaderamente importantes. Ya lo he comentado en varias ocasiones en algún post anterior, como por ejemplo: El contacto con la Naturaleza, Bienvenida Primavera, o el último de Asoma el Otoño. Sin embargo voy a profundizar un poco más, ya que lo mencionado anteriormente, tan solo es la punta del iceberg.

En este primer post, se habla de que es un bloqueo, su poder y tiempo, junto con sus síntomas.

Asoma el Otoño

Se empieza a mostrar, el considerado Otoño, cuando inician a caer las primeras hojas, no importa si te gusta o no….porque  llega y comienza el cambio de estación. Es septiembre, donde pone la pincelada final al verano y con el, la quinta estación para el calendario chino, dedicada a la tierra y a recoger los frutos.

Al igual que los árboles comienzan a despojarse de sus tonos verdes, convirtiendo los en amarillo-rojizo, o marrón anaranjado. Tú lo habrás notado en tú cabello, como en una mayor medida empieza a caer. Es uno de los primeros síntomas, para estar en sintonía con esta época.

Las horas de luz se igualan con las de la noche, para que poco a poco se vayan acortando, los cantos de los pájaros ya no suenan con tanto brío. Suele estar más encapotado y este suceso, para algunos les nubla la cabeza. Cambios de horarios, mal humor porque no vemos el sol. Llovizna, hace viento, llueve un poco más, hace más viento y con el, los primeros catarros y malestares.

“El Otoño, es la estación de la melancolía”